Complet' training fondation
Programme de 6 semaines pour construire tes fondations, pour équilibrer et developper ton fitness et devenir une machine de guerre complète et prête à tous.
L’objectif est de vous rendre autonome sur votre pratique et que vous compreniez les clés pour optimiser votre physique, votre entrainement et votre fitness.
![Programme Complet’ Training Fondation](https://thepersonaltraining.fr/wp-content/uploads/2023/03/Image-programme-training-fondation--1024x683.jpg)